子宫内膜厚怎么锻炼有帮助

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我月经总是往后推迟，去做了一下腹部B超，说是子宫内膜增厚，子宫内膜厚怎么锻炼有帮助？

不要从事重体力劳动，避免劳累，接触冷水，保持外阴的清洁，洗澡以淋浴为主。

不需要进行药物治疗，只需要让病人多休息，平常进行适当体育锻炼，进行合理的膳食，增加营养，补充维生素，激素水平就有可能变为正常的状态，子宫内膜增厚就有可能改善。

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