饮食要规律,不要吃辣的生冷的食物,合理定量,不要吃的太饱太快,可以适当吃些消炎的食物。要考虑是胃肠消化不好,也不排除妇科炎症所致,先食疗观察下。多吃些含维生素BC多的食物,可以促进消化与吸收保护胃肠的作用。