饮食宜清淡、食易消化的食物为主，多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。
焦虑症的原因有很多，如心理因素、神经质人格、长期使用某些药物、过度劳累、躯体因素。
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上海新科医院是上海的精神科医院，专业治疗失眠，抑郁症，焦虑，精神分裂，心理咨询等疾病。是一间民营医院，建议就诊还是去正规医院。
上海新科医医院靠谱吗
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