在短时间内可以很快恢复正常。平时劳逸结合，不能长时间剧烈的干活。
干活浑身酸痛可以是长时间干活劳累导致浑身酸痛，再是由于长时间不干活，刚开始干活身体不适应可以出现浑身酸痛。是没有肌肉拉伤的现象。
干活后肌肉酸痛原因
我这几天在家里干活的时候，发现出现了浑身酸痛的情况，休息后不能缓解，是什么原因？
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