注意休息，保持良好心态，注意个人卫生，增加营养，别吃生硬凉的东西。可以多吃一些补血的饮食。
猕猴桃具有丰富的营养价值，除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素，被誉为“水果之王”。
猕猴桃具有丰富的营养价值，除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素，被誉为“水果之王”。
月经期能吃，尽量少吃冷东西。 猕猴桃维生素c含量很高，月经期吃应该是可以的。月经期吃一些还有维生素高的食物还是挺好的。
月经可以吃奇异果吗
我朋友来月经了，想吃奇异果，问我也不知道，请问月经可以吃奇异果吗？
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