怎样预防甘油三脂高

我的同事有很多人都有甘油三酯高的毛病,怎么预防甘油三酯高呢?

建议少吃胆固醇高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,勤加锻炼身体,提高身体的免疫力,定期去医院体检。

可以通过饮食来预防,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏,脑子,骨髓,鱼子,贝类,等,要常吃多纤维的蔬菜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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