建议需要去医院做手术来改善子宫壁对于子宫的支撑能力，同时自己也需要适当做提肛运动，锻炼一下括约肌来改善。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。
根据您的描述，子宫严重下垂通常来说和年纪，性生活过于频繁，宫腔手术等因素有关。
子宫严重下垂如何治疗
我最近上厕所的时候蹲着发现子宫都从宫颈口出来了，去检查说子宫下垂。子宫严重下垂如何治疗？
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