多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。
口干舌燥多是上火，需要根据全身具体的表现，才能明确症状，选择比较适当的治疗方法。
一直喝水还是口干舌燥怎么回事？
最近零食吃多上火了，一直喝水还是感觉口干舌燥，怎么回事？
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