平时注意保持颈椎正确姿势,避免长时间低头等,睡眠时枕头高度适。颈椎手术回来需要根据病情的程度及手术治疗的措施等情况而定,主要是依据具体病情而定。颈椎病术后并不能完全排除有复发的可能,有可能会出现其他部位的椎间盘突出等情况。