加强对眼部的补水。减少使用电子设备的时间。每天坚持做眼保健操。起床时发现有眼袋,首先考虑是休息不好导致的眼袋增加或者是肾脏疾病导致的,另外过敏以及结膜炎等都可以导致。先需要避免过度劳累,避免疲劳用眼,局部可以使用温热毛巾外敷缓解眼周围血液循环。