需要注意休息，避免劳累，避免着凉，保持局部的清洁卫生。禁止做剧烈运动。
月经期间或月经前后都会出现腰酸腹痛，下腹不适的这种症状，一般是由于子宫内膜合成的前列腺素，引起子宫收缩出现的。来月经之前出现下腹部坠胀感、心情烦躁、疲惫、焦虑都有可能发生。
大姨妈前腰痛是什么原因
我每次在来大姨妈前总是腰酸又腰痛，有时候吧都不能弯腰，这是什么原因呢？
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