平时多补钙，饮食清淡为主。少吃辛辣生冷刺激性的食物。
灰指甲，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌玻真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病。
灰指甲，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌玻真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病。
一是考虑有真菌感染，二是与微量元素缺乏和营养不良有关。
指甲变厚增厚是怎么回事？
最近手指甲变得越来越厚了，朋友说有可能是灰指甲，请问指甲变厚增厚是怎么回事？
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