建议冰敷一下,它会减轻疼痛,冰敷半个小时就够了。不可以让伤口接触到水,以免造成伤口的发炎。多注意休息。伤口在膝盖可以使用碘伏消毒,如果太痛可以吃点止痛药,也可以贴一个大的创可贴遮住伤口,用棉签沾着碘伏,消毒三遍。