建议:日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。需要卧床休息,同时口服上活血化瘀药物,涂抹跌打药膏,需要卧床休息6到8周时间。也可以选择烤灯理疗选择红外线理疗。