多卧床休息,避免久站给脚跟骨增加压力,多补充蛋白质维生素,适当晒太阳和轻微活动,忌口刺激食物。脚跟骨骨折错位还是应该用手术切开复位钢板内固定,手术成功后的恢复要比保守治疗效果好多了,但是需要注意术后的保养和调理。