两只小腿肌肉酸痛左手小拇指第二节肿痛是怎么回事

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我也没做过剧裂运动，就两只小腿肌肉酸痛左手小拇指第二节肿痛是怎么回事？

建议睡硬板床，并使用颈部高位，头部低位的健康枕改善睡眠时颈部神经受压症状。适当进行理疗和外贴止痛膏药，注意防止过敏。可以在当地医院进行推拿，针灸改善症状。近期可以热毛巾热敷一下帮助消肿。

初步考虑是颈部肌肉劳损。对于颈部的肌肉劳损，主要是由于姿势不对和颈部负重造成。注意颈部使用姿势。写字或打电脑，建议半小时左右应休息10分钟，可以顺时逆时运动颈部。

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名医问答 2019-11-17
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