要注意休息,手指活动太多或者太剧烈会加重症状,建议到医院拍片检查,看看骨质是否发生改变,48小时内可进行冰敷。中指关节痛考虑是指关节有炎症引起。是受凉、过度劳累都会引起中指关节痛,可以进行热敷、按摩处理。