腰椎间盘突出压迫坐骨神经抽筋平常建议睡硬板床，避免久坐久站，不要过度负重，如果肥胖可以适当减轻体重。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经抽筋可到正规医疗机构进行理疗按摩等治疗，如果症状持续加重，可行手术治疗。