每次睡觉尽量分散注意力，不要过于集中在性方面，可以减少勃起，另外也更加容易入睡，提高睡眠质量，如果频繁勃起或时间过长，去针对性检查一下，以免耽误病情。
阴茎为男性重要的性器官，具有性交功能，并有排尿和射精作用，阴茎主要由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成，外面包以基筋膜和皮肤。
阴茎为男性重要的性器官，具有性交功能，并有排尿和射精作用，阴茎主要由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成，外面包以基筋膜和皮肤。
睡觉时阴茎总会勃起是植物神经兴奋导致的，是性欲亢进的可能，正常男子在睡眠过程中都可以出现阴茎勃起，勃起的次数根据体质与年龄而异，所以有勃起是正常的生理现象。