补充钙剂不一定只吃钙片。孕妇也可以从食物中摄取钙。可以多喝骨头汤。注意自己饮食的搭配。在怀孕的早期产检时,大部分的医生都会给孕妇开钙片的,因为钙是孕期里孕妇身体当中,可缺少的营养元素,一般来说,整个孕期都是需要吃钙片的。