多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少抽烟，少喝酒，少熬夜，注意休息。
嗓子哑可能是因急性呼吸道感染引起的，可能急性喉炎，也可能声带和喉部的粘膜明显的弥漫性充血。
嗓子哑可能是因急性呼吸道感染引起的，可能急性喉炎，也可能声带和喉部的粘膜明显的弥漫性充血。
嗓子哑可能是因急性呼吸道感染引起的，出现逐渐加重的声音嘶哑甚至完全失声，还有过度用嗓。
脖子突然哑是什么原因造成的
我最近两天嗓子一直不舒服，有时感觉嗓子干燥，突然嗓子就哑了，是什么原因造成的？
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