注意面部的清洁,近期不要吃容易上火的食物,不要随意挤压痘痘,避免熬夜。脖子上长痘如果伴随着瘙痒性改变,应该是一个过敏因素导致的过敏性皮炎,但是如果出现的痘痘伴随着轻微疼痛的话。考虑细菌感染之后形成的毛囊炎。