建议平时多吃补钙类食物，平时注意锻炼，多晒晒太阳，都有助于钙的吸收。
孩子属于身体生长的关键时期，骨骼和肌肉的发育都需要大量的钙，所以要经常给孩子补钙。
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可以剪开把里面的液体服下，也可以直接吃肚去。
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