腰酸背痛是咋的了

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我现在腰酸背痛，特别的难受，好一段时间了，这是咋了？

长时间久坐办公人员应定时休息使紧张的腰背肌肉得到缓解，平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势，积极加强腰背部肌肉锻炼。

腰背部肌筋膜炎的情况，潮湿寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出所导致。

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名医问答 2020-02-25
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