平时注意起居合理,饮食清淡,心情愉悦,不要有压力,经期一定要注意,不要吃寒凉性食物,可以根据医生指导具体用药。可以激素替代治疗,人为的给予雌激素和孕激素建立人工周期,建议首先到正规医院妇科进行检查,对症治疗。