必须要低盐饮食,戒烟戒酒,平时注意休息,不要着急上清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水。宜吃易消化饮食。
必须要低盐饮食了,还要戒烟戒酒,这对血压控制是有很大帮助的,要有规律口服降压药,控制好血压。