脚踝韧带拉伤应该怎么办呢

我的脚踝韧带受伤,石膏已经去掉五天现在应该怎么办呢?

还不至于瘸,只是如果没有恢复好的话,韧带会松弛,以后很容易出现损伤,建议还是限制活动至少一周,然后戴个护踝走路。

肿胀消除只能说明淤血吸收了,踝关节涉及到负重所以需要下地晚些,能不活动还是不要活动,一周之后再戴个护踝下地活动。

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