需要避免服用辛辣刺激性食物，这些食物是有害于勃起的，多服用一些海产品，海产品富含有多种微量元素，可以促进病人的勃起。韭菜、腰子也可以促进勃起。
五分钟射一次算正常，射完精，会感觉身体很疲劳的，需要休息一段时间才会恢复体力，不能太频繁，容易导致阳痿早泄。
撸射一次多久射正常
我正处在青春期，有很强的性欲，撸射一次多久射正常？
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