需要至少孕前三个月至六个月开始备孕,戒烟酒,如果有一年以上烟酒史,建议能提前半年戒掉,需要夫妻双方共同检查。
可以抽血检查,不影响备孕,备孕期间需要保证三餐的饮食均衡,补充身体所需矿物质,维生素等元素。