注意生活规律，保持充足睡眠的，而且注意多进行运动。
经常感冒的话，有可能是体质弱，免疫力低下的原因导致的，建议您平时多注意锻炼身体，增强体质的。
感冒总不好是怎么回事
我总是动不动就感冒，常常很难受，而且还不爱好，请问这是怎么回事？
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