可以适当的锻炼身体，增强身体抵抗力，可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐。
夜磨牙目前病因不明，一般认为与精神紧张、兴奋、压力大有关。
夜磨牙目前病因不明，一般认为与精神紧张、兴奋、压力大有关。
到口腔科检查一下，可以做咬合垫来保护牙齿，也可以进行按摩热敷。
夜里睡觉咬牙怎么回事？
我晚上睡觉好咬牙，大概已经有一年多了，夜里睡觉咬牙怎么回事？
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