补钙会造成骨质增生吗

我最近有点体力不行,想补点钙,但怕补多,补钙会造成骨质增生吗?

骨质增生康复的方法在于运动,适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

骨质增生的临床症状通常为受累关节持续性隐痛,活动时加重,休息后好转。

骨质增生的临床症状通常为受累关节持续性隐痛,活动时加重,休息后好转。

补钙不会造成骨质增生,缺钙才会造成骨质增生。老年人应该多食含钙量高的食品。

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