避免长时间低头，如看书、玩手机、平板电脑，日常生活中适量功能锻炼，如扩胸仰头等。
颈椎病会引起脚的麻木，这种颈椎病大部分是脊髓型颈椎病，并且这种颈椎病首先的症状主要是脚的以及腿的麻木或者僵硬的感觉，然后逐渐向上发展。
颈椎有问题会引起脚麻吗
我平时有颈椎病，最近出现脚麻，检查是颈椎问题引起，颈椎有问题会引起脚麻吗？
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