我的建议是你要保持良好的心态，平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣的食物，适当饮食一些温润温和，温养性食品，注意保持卫生。
卵泡指的是卵子的容器，每一月女性有一个成熟的卵子排出，如果卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁薄正常会在近一两天就排出。
卵泡指的是卵子的容器，每一月女性有一个成熟的卵子排出，如果卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁薄正常会在近一两天就排出。
卵泡23随时都会排出的，这种情况说明卵泡已经发育成熟，随时都有排卵的可能，保持阴部清洁卫生，同时注意观察自己的状态，一有不适情况就去医院检查。