建议睡觉时被褥不宜过暖，也不要过重，可以盖丝绵被或者是太空被。
晚上勃起是因为男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，也经历着勃起，疲软，再勃起，再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。
晚上勃起是因为男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，也经历着勃起，疲软，再勃起，再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。
这是因为大脑在白天总要抑制性反应的发生，否则男子难免不时遇到尴尬局面，但到了熟睡之后，大脑的这种抑制功能消失，阴茎便自发出现勃起反应了。