注意防晒,不要熬夜,多饮水,多吃一些新鲜水果,蔬菜,有利于恢复及预防复发。可以激光祛除,也可以吃中药调理。雀斑是染色体显性遗传病,很多是具有家族遗传史的。雀斑病变的发展个日晒有关系。建议去正规的医院做个皮肤检测。