青春期额头长痘痘怎么调理

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我到了青春期，最近额头上长了痘痘，青春期额头长痘痘怎么调理？

青春期长痤疮多是由雄激素、内分泌失调、皮脂腺分泌过多所致，也与饮食刺激等原因有关，注意饮食习惯，忌食刺激油腻性食物，多用温水洗脸，用热毛巾敷于面部，以减少皮脂腺的分泌，保持心情舒畅，可以配合中医治疗，调节内分泌。

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