平常应该注意保持个人卫生的清洁,避免着凉,勤换内衣内裤,注意饮食。龟头上白色异物可能是包皮垢。也可能是因为合并有霉菌感染,导致龟头上有白色的膜状物,甚至是豆腐渣样的分泌物。如果仅仅有白色垢,没有特殊的不适,可能是包皮垢导致。