两侧的腰部，以及髂骨部位，它的特点是早上起来的时候疼痛比较明显在活动几分钟之后疼痛就会缓解，但是如果过度活动或者，劳累之后疼痛又会出现。
可以吃中药，强筋骨，多锻炼，晒太晚，补钙。局部理疗。腰肌劳损的治疗首先一定是避免劳累，卧床休息，使腰部肌肉放松，腰部要保暖，避免受凉，因为是无菌性炎症，一切热量都会有效果。
腰椎劳损怎么治疗
我最近这段时间家里比较忙，今天感觉不舒服，去检查说是腰椎劳损，该怎么治疗？
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