脚脖子得了滑膜炎怎么治疗

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我前不久扭伤了脚，没有及时治疗，前天去检查发展成了，滑膜炎，脚脖子得了滑膜炎怎么治疗？

滑膜炎早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼。

踝关节滑膜炎的治疗，推按小腿，按压踝部等治疗方法以达到通经活络，放松肌肉，消肿止痛的成效，多因踝关节急性创伤和慢性损伤所致。踝关节滑膜炎的症状依照病情不同，踝关节滑膜炎的症状也会有所不同。当踝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿。

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