颈型颈椎病犯了该怎么办

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我有时候还会手麻，天天上班就要对着电脑，颈型颈椎病犯了该怎么办？

建议去医院正规治疗一段时间，平时不要伏案，工作太久，睡觉时枕头不要枕的太高，也可以做一些颈部的操。

颈型颈椎病犯了可以带颈托，那个吊头也可以。还可以跑步锻炼。但是骑自行车肩膀会很累，也可以试试。

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