建议，平时多注意休息，注意饮食，不要做剧烈运动。
腰闪了是因为腰部在承受剧烈负重的时候，腰部的肌肉受到突然的重物拉扯造成的。
腰闪了是因为腰部在承受剧烈负重的时候，腰部的肌肉受到突然的重物拉扯造成的。
患者应保持舒适的姿势躺下，及时到医院接受进一步的检查，再对症治疗。
腰闪了是平躺还是趴着
前几天闪了腰，睡觉时不知道应该是平躺着好还是趴着好呢？
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