建议能够注意休息,避免熬夜,避免劳累,避免精神紧张,避免焦虑,保证充足的休息,不要吃辛辣刺激性过大的食物。做肠镜一般可以进行肠息肉,肠道炎症的检查,做肠镜有可能会造成肠出血等情况,但是这种情况的发生几率是非常低的。