注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉,局部热敷,不要推拿按摩,不要趴着睡觉。肋软骨炎治疗,可服用消炎止痛药物,热敷、理疗、红光照射等,主要是改善局部的循环。贴膏药,局部封闭治疗。