注意下体的清洁，调整心理，释放压力，多饮水，饮食清淡，不要频繁性生活或者手淫。
阴茎在激素的作用下，或者在性刺激作用下，出现勃起是正常的生理功能。如果出现不能够勃起或者勃起不坚不能持久，则属于勃起功能障碍的范畴。勃起功能障碍出现的原因包括生理性因素和心理性因素。心因性因素占据大多数需要通过调整心理压力，改变焦虑情绪，增加夫妻感情等来改善。病理性因素也就是器质性因素，则需要寻找病因。比如频繁的手淫，包皮过长，包茎，内科疾病，如高血压，高血脂等等，需要进行对应的治疗。
怎么突然阴茎不硬了
我的阴茎勃起后没有以前那么硬了，而且勃起一会儿就有渐渐软了，这是怎么回事？
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