自行练习屈曲功能的方法，仰卧，屈髋，双手握住大腿远端，带子长度调整至可令小腿基本平行于水平面为宜，练习时当然要充分放松，保证效果。
膝关节外伤术后5周，以右腿为患肢为例，平卧，屈髋，分别以左右双臂置于图示位置，右侧腋窝夹住患肢在自身体重协助下向下施以压力。
膝关节外伤术后5周怎样做屈曲
我这段时间刚做完膝关节外伤，术后5周，怎样做屈曲？
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