平时要多注意休息，注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。
千万不可吃寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜。还有香瓜（甜瓜）、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。
姨妈期间不能吃啥水果？
我最近来了大姨妈，听别人说有些水果不能吃，想问一下姨妈期间不能吃啥水果？
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