平时注意保健，睡觉的时候避免枕头过高或者过低，避免长时间的低头等不良姿势。
颈椎病多发生于中老年人群，主要有三个方面原因，一是劳动强度大，二是随着年龄的增长椎间盘老化，三是由于平时正确的姿势造成的。
颈椎病多发生于中老年人群，主要有三个方面原因，一是劳动强度大，二是随着年龄的增长椎间盘老化，三是由于平时正确的姿势造成的。
一般可以采用牵引疗法等保守的疗法，帮助缓解症状，严重的可能需要采取手术疗法进行治疗。
颈椎病睡觉手麻怎么办
常年患有颈椎病，最近几个月总是睡觉的时候感觉手麻，怎么办？
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