注意休息,饮食方面要清淡一些,适当地进行体育活动。腰部有刺痛感有可能是得了肾脏结石,或者是炎症感染引起的状况。腰部有刺痛感有可能是得了肾脏结石,或者是炎症感染引起的状况。腰部有刺痛感要及时去医院进行检查,拍片,做个ct,根据状况对症治疗。