排卵期间更容易受孕，调整好心情，保持心情愉悦，对受孕也是有很大帮助的。
女性有两个卵巢，卵泡就是优卵巢排出的，正常的女性是每个月排一个卵泡，左右两边交替排卵，每一月经周期中只有一个卵泡生成至成熟，叫做优势卵泡，其它卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡。
女性有两个卵巢，卵泡就是优卵巢排出的，正常的女性是每个月排一个卵泡，左右两边交替排卵，每一月经周期中只有一个卵泡生成至成熟，叫做优势卵泡，其它卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡。
成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于卵巢表面，随着卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这一过程称排卵。